Sức khỏe và làm đẹp

Học hỏi 10 cách ăn uống thông minh như phụ nữ Pháp
Chẳng phải tự nhiên mà những người phụ nữ Pháp luôn để lại ấn tượng với một hình ảnh tỏa nắng, làn da trong veo cùng vóc dáng mảnh mai thon thả. Đó là vì họ luôn có những bí quyết làm đẹp riêng luôn duy trì theo năm tháng.
5 lý do bạn nên ngừng ăn thực phẩm đóng hộp
Cá hộp, bò hộp, thịt hầm hộp… đều là những món ăn quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học cũng cho thấy chúng ẩn chứa nhiều tác hại kinh hoàng cho sức khỏe mà có thể bạn chưa hề hay biết.
Vì sao đi thăm người bệnh không nên mang theo nho?
Tin rằng nho giàu vitamin và dưỡng chất, nhiều người thân mua về để cho người bệnh ăn bồi dưỡng. Tuy nhiên, nho có phù hợp để ăn khi uống thuốc không?
10 loại thực phẩm không bao giờ nên ăn vào buổi đêm
Những áp lực công việc và học tập suốt ngày dài khiến bạn phải nạp thêm năng lượng vào buổi đêm. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp với sức khỏe bởi một số có thể làm bạn tăng cân vùn vụt hoặc phá vỡ sự trao đổi chất trong cơ thể.
14 thói quen ăn uống giúp bạn sống thọ
Các nhà khoa phân tích 150 chế độ ăn của những người sống lâu nhất trên hành tinh và rút ra 14 thói quen ăn uống tăng tuổi thọ.
Mách bạn cách chọn thực phẩm theo mùa
Xuân, hạ, thu, đông không chỉ là cảm hứng sáng tác của các nghệ sĩ mà còn có thể tạo nên một “bức tranh” ẩm thực tuyệt vời.
Những món ăn giúp bạn giải tỏa stress tốt nhất
Nếu bạn thường xuyên gặp stress, thì hãy ăn 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng lấy lại tâm trạng ổn định và tốt hơn.